设为首页收藏本站
查看: 113|回复: 1
收起左侧

保护大脑的11个习惯

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:54
  • 签到天数: 802 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-10-23 23:47:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【保护大脑的11个习惯】1、没事哼哼歌曲。2、用关心的口气跟别人说话。3、多吃含铁食物, 如猪肝、黑木耳。4、家里窗帘增加一层遮光布。5、戴耳机打电话。6、工作时思绪卡壳看看绿色植物。7、多喝水。8、作息规律。9、睡眠充足。10、多运动,做腹式呼吸。11、少吸烟喝酒。 ​​​​
    6b18d922gy1fwg99wwidfj20c80c8aaf.jpg

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表