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关于胃的那些健康知识

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  • TA的每日心情
    开心
    前天 18:30
  • 签到天数: 814 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-12-1 22:47:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【关于胃的那些健康知识】1.早餐喝粥;2.细嚼慢咽;3.慢性胃溃疡每天空腹吃十几颗生花生;4.吃煮鸡蛋时,大火烧开2分钟后关火,闷8分钟蛋白质吸收率最高;5.生气的时候不吃饭,吃饭的时候不生气、不思虑;6.七分饱,不贪饱食;7.饭后以手心轻摩腹部;8.心情好,胃口就好。 ​​​​
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2018-12-1 22:47:40 | 显示全部楼层
    需要注意健康

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