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6种食物拯救久坐的你

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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2019-1-1 21:50:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【6种食物拯救久坐的你】久坐易导致肠道蠕动不充分,可多吃以下食物:1.莴苣:有开通、消积的作用。2.空心菜:治便血、痔疮。3.葛郁金:清除肠道湿热,促进排便。4.菠菜:有润燥、滑肠的作用。5.红薯:宽肠胃,通便秘。6.白萝卜:促进消化和胃肠蠕动。 ​​​​
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-1-1 21:50:28 | 显示全部楼层
    需要注意了

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