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养生口诀10则

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-16 22:55
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2019-3-8 22:41:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。 3333.JPG ​​​​

  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-16 22:55
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2019-3-8 22:42:14 | 显示全部楼层
    养生很重要哦

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